KHỦNG HOẢNG NIỀM TIN – BỆNH TÂM LÝ VÔ CÙNG NGUY HIỂM

(Lần đầu viết về chủ đề tâm lý học)

Câu mà chúng ta hay đùa nhau: “Sống bằng niềm tin à?” hóa ra lại là sự thật!

Thuật ngữ “khủng hoảng niềm tin” là thuật ngữ tôi mới sử dụng gần đây sau khi nghe câu chuyện của một người bạn. Người ấy tâm sự với tôi là tâm trạng đang rối bời, lúc nào cũng chực muốn khóc vì không biết phải làm gì, không biết phải tin ai. Đồng nghiệp với bạn tôi, người dẫn dắt bạn tôi trong công việc bên ngoài vẫn yêu quý nhau, vẫn đi ăn với nhau, vẫn động viên nhau, nhưng đằng sau thì dùng rất nhiều “thủ đoạn” để hạ bệ, dìm hàng bạn tôi. Bạn tôi cũng không biết nên tin hay không nên tin người ấy nữa vì lời nói và hành động của người ấy mâu thuẫn hoàn toàn với nhau (kiểu như miệng nam mô bụng một bồ dao găm). Việc này cứ lặp đi lặp lại, càng ngày càng trầm trọng hơn khiến bạn tôi vô cùng khổ sở, tâm lý lúc nào cũng căng như dây đàn, chỉ chực khóc! Nước mắt ở đây có thể ví như MÁU của TÂM HỒN.

NIỀM TIN chính là TRÁI TIM của TÂM HỒN.

Mỗi chúng ta đều tự tạo cho tâm hồn của mình rất nhiều trái tim như vậy. Và khi chúng ta đặt niềm tin vào 1 người, hay một sự việc, chúng ta đã trao trái tim của tâm hồn mình cho họ. Bạn có thể tưởng tượng được khi những NIỀM TIN ẤY rạn nứt rồi sụp đổ, TRÁI TIM TÂM HỒN của bạn cũng ứa máu và chết đi. Sự sụp đổ niềm tin có thể gây ra hậu quả vô cùng nghiêm trọng, nó là nguyên nhân số 1 của tự tử.

Ở trường hợp trên, bạn tôi quý mến, tin tưởng và hết lòng đối xử tốt với người kia, nhưng ngoài những lời nói ngon ngọt, khéo léo, thứ bạn tôi nhận được là những chiêu trò, “thủ đoạn” nhằm đẩy bạn tôi xuống để trốn tránh trách nhiệm. Cảm giác “nghi ngờ” ngày càng lớn dần khiến bạn tôi rơi vào trạng thái khủng hoảng. Nhưng, vẫn còn rất nhẹ!

Trong Thiên Long Bát Bộ, có rất nhiều “bi kịch” như vậy:

Kiều Phong oai phong lẫm liệt là thế! Từ bé đã xây dựng “niềm tin” rất lớn là nam tử đại trượng phu nước Tống, có sứ mệnh bảo vệ dân tộc, đã giết bao nhiêu người Liêu, và rồi bàng hoàng nhận ra rằng anh cũng là người Liêu, rồi chính người Tống đã giết cha mẹ của anh, kẻ thù thực sự của anh là kẻ khác. Sự sụp đổ niềm tin này khiến anh suýt nữa nhảy xuống vực tự vẫn. May có A Châu ngăn cản và giúp anh giải tỏa tâm lý. Sự việc lắng dịu chưa lâu, anh quyết tìm kẻ thù giết cha mẹ thì lại giết nhầm người mình yêu thương nhất! Tệ hơn, là cái chết này KHÔNG ĐÁNG! Chắc chắn ở khoảnh khắc này, trái tim tâm hồn của Kiều Phong đã vỡ nát. Nếu không vì ý chí báo thù chắc cũng tự tử luôn rồi.

Mộ Dung Phục hy sinh cả cuộc đời, bán rẻ lương tâm và nhân phẩm của mình để khôi phục Đại Yên, nhưng ngờ đâu những thảm cảnh anh ta thấy hồi bé, những lời dặn dò của cha chỉ là ÁM THỊ THÔI MIÊN mà Mộ Dung Bác đã cài vào đầu hắn từ nhỏ. Khi biết sự thật, niềm tin sụp đổ, chẳng lẽ tất cả mọi thứ hắn đã hy sinh chỉ là vô nghĩa? Hắn không chấp nhận, bèn đâm cha hắn một kiếm, cắt đứt quan hệ và càng điên cuồng hơn. Cuối cùng thì bị bệnh tâm thần!

Một người vợ rất tự tin về nhan sắc, phẩm hạnh, tài chăm chồng của mình, cũng “khủng hoảng niềm tin” khi nhìn thấy cảnh chồng mình quan tâm đến người khác. Hậu quả khôn lường!

Một người rất tự tin về việc mình làm tốt cho người khác, nhưng hóa ra mình bị lừa, mình lại làm hại những người thân xung quanh mình…

Những ví dụ về “khủng hoảng niềm tin” còn nhiều lắm! Nó muôn hình muôn vẻ, từ nặng đến nhẹ! Nó là những CÚ SỐC TÂM LÝ dễ dẫn tới việc ta tự hủy hoại bản thân. Vì vậy, mỗi người cần chuẩn bị sẵn những phương án để ĐỐI MẶT với nó:

Đó là:

+ Hiểu rõ niềm tin của mình BÁM RỄ từ đâu: từ cha mẹ, thầy cô, sách vở, báo chí, trải nghiệm… để khi gặp trình trạng này, chúng ta có thể lần về quá khứ để dỡ bỏ.

+ Nhận biết thật nhanh tình trạng này của bản thân, dùng Ý CHÍ để ngăn cản chúng ta làm điều gì dại dột.

+ Chuẩn bị sẵn 1 số điện thoại khẩn cấp của một người có thể LẮNG NGHE, PHÂN TÍCH, AN ỦI, ĐỘNG VIÊN mình khi gặp vấn đề này (tốt nhất là 1 bác sĩ tâm lý hoặc những người giỏi tâm lý).